May 05, 2018 久しぶりの更新 パニックの方は本当に呼吸法をマスターしたことで、発作は起こりませんただ、一度なってしまった私はまたいつなるかわからない怖さからは抜けられませんそうならないように、ゆっくりゆっくり生きていきます