毎日こつこつ

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September 2020

今日上司にもらった言葉で、気分が大きく
沈んでいます。

おそらく私にもっと頑張れ!と言う意味で
かけてくれた言葉なのですが
正直私にとっては嫌な言葉でした。

年をとるとしかってくれる人は減るので
ありがたいと思わないといけない、
相手は自分に期待してくれている
と考えるのがいいのかもしれないし、


でも、私には嫌な言葉でした。
これからの言動を気をつけ、
その言葉をもらわないように
工夫したいと思っています。


やはり言葉には力があります。
自分も気を付けるようにしたいと思っています。

昨日の仕事帰りにハンドソープの詰め替え
を買おうとマツキヨに行きました。

お店の前に安く売っていたのでdポイントで358円のお支払。マツキヨのアプリで、日用品10%off、マツキヨカードと、dポイントにポイント還元しつつ、支払いはポイントでする。

自分の懐からは、1円も出さずに、ハンドソープのつめかえ3.5回分をゲットしました!
こつこつ頑張ります‼️

最近職場のひとで休む人が多いです。

私は、健康管理にも気を付けるようにして、
休まないようにしています。
鬱のひともいるようですし、体調が本当に悪い人も
いるようです。

仕事の量的に大変だと言われるブラック企業なので、仕方ないところもあるのでしょうが、
休んでる人が多いとしわ寄せが来ます。

体制の問題ですよね。

何とかして欲しいです。
小さなですが、私には大問題です。

毎日こつこつ
このタイトルの通りわたしは激しいアップダウンが苦手です。

新しい環境は超苦手。
メンタル疾患もあるので、
自分でコントロールできるように努力しています。

うつ病だったかどうかは分からないですが
パニックの症状は出ていたので、
内科では不安神経症と診断名をつけられて
デパスを処方されました。


今も毎日手元にデパスはあります。
飲まないですが、ないと不安になります。
月に1錠飲むか飲まないか。

ひどいときは毎日飲みますが
今は呼吸とそのほかの対策でなんとかなっています。

仕事も辞めたいと思っていましたが
淡々とつづけるということ
その中に自分の成長があり、
生きている意味も見つけられるのでは?
と思い、今はそのときではないかな。と思っています。

今日も芸能人の方の訃報がニュースで出ていました。
私なんかよりもずっといろんな経験をされて、
魂をすり減らしていたのかもしれませんが、
本当に残念でなりません。

私もそこまでの苦労はないと思っていますが、
淡々とつづける。小さいことでいいと
諦観していきたいと思います。

本当にキャッシュレス化が進んでいますね。
今はスマホと財布だけで出かけられます。
マスクしているから口紅も塗り直す必要なし。

コロナで化粧品代が減りました。
外食はしなくなっていますが、
今日はスーパーでチョコパイ買ってきて
9個で300円くらいですよね。

一個約30円。
安いもんです。

チョコパイとコーヒーをおやつに
幸せを感じておりました。

あんまり糖分取り過ぎるのは危険ですが
我慢も良くないですよね。

軽い荷物でおでかけ。といっても近所にお買い物や
メルカリで売れた物を発送に出かけるくらい。
本当は旅行に行きたいけど今はその時期ではないですね。

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